La libertad interna es la capacidad que tenemos de ser los creadores de nuestros propios pensamientos y sentimientos. Es la libertad de pensar, experimentar y expresar lo que somos verdaderamente, cuando queremos y durante el tiempo que deseamos.
¿Cómo puedes desarrollar el poder de elegir en relación con tus propios pensamientos y sentimientos? ¿Qué pensamientos debes crear que te capaciten a experimentar el bienestar y la libertad interior? ¿Cómo liberarte de las influencias negativas?
Cuando aprendes a separarte de las influencias que hay a tu alrededor, puedes descubrir tu verdadero ser, y reconocerte como eres, y no como un reflejo de lo que los demás piensan de ti. Es posible tener una verdadera libertad cuando:
- Fortaleces y mantienes en tu conciencia tus cualidades positivas (como son el amor, la paz y la sabiduría), y no permites que las influencias negativas del exterior entren en tu mente y te debiliten.
- Aceptas que cada uno es como es y tiene su papel.
- Aceptas las situaciones y las afrontas o transformas (según sea el caso) con una actitud positiva. Eso es posible cuando aprendes a entrar y permanecer en el silencio y observas de forma desapegada desde ese espacio que el silencio te ayuda a crear.
Pensar positivamente fortalece tener una actitud abierta y dispuesta a encontrar solución a los problemas, no huir de la realidad pero tampoco caer en una espiral negativa a causa de ellos.
Ser positivo significa encontrar siempre la mejor forma posible de responder a cada situación en tu vida.
Fuente: www.bkwsu.org/spain
El cuello es parte de tu figura, a veces es olvidado pero no debe de ser así. Con estos trucos tu cuello te ayudara a verte aun más bella. Los cuellos vienen en todos los largos posibles y hay estilos favorecedores para cada uno de ellos.
Cuello normal
Felicidades puedes usar todo estilo de blusas, aretes y cortes de pelo sin ponerle atención especial al cuello. ¿Que es el cuello normal? No es largo, ni corto.
Cuellos cortos
Idealmente la ropa debe de alargar tu cuello. Hay que evitar los estilos que lo hagan parecer aun más corto.
1.- Prefiere las blusas de cuello V o de cuello redondo ancho.
De esta forma el cuello y la piel crean un efecto de alargado.
2.- Usa collares
Prefiere los collares largos que crearan una V al final. Evita los collares cortos especialmente los que se ponen directamente sobre el cuello.
3.- Evita los cuellos de tortuga.
Estos cuellos tienen el efecto contrario al anterior, le añaden volumen al cuello y lo hacen verse mas corto.
4.- Prefiere aretes largos
Los aretes largos o medianos crean la ilusión de alargar. Hay quienes dicen lo contrario pero a la mayoría de las personas con cuello corto que usan los aretes largos sin mucho adorno les quedan mejor.
5.- Evita pañuelos alrededor del cuello
Esto es porque atraen atención a esta área. Puedes usar estilos donde los pañuelos estan sobre el pecho no sobre el cuello.
Cuello largo
Los cuellos largos tienden a verse bien y hacer que la persona se vea más alta pero en ocasiones algunas personas desean disimularlos. Nuestro consejo es muestra tu cuello no hay razón para ocultarlo. Si desea que se vea más corto haz lo contrario de los consejos anteriores.
1.- Usa cuello de tortugas o blusas con cuello alto
2.- Prefiere los cortes de pelo largos.
3.- Prefiere los collares o cuellos altos en blusas incluyendo los cuellos de tortugas.
4.- Usa cadenas o collares pegados al cuello.